이 가이드는 이 시각적 어휘에 영감을 주기 위해 만들어졌습니다. 각 포즈에 대한 간단한 설명이 있어 단어와 이미지를 더 직관적으로 연결할 수 있습니다.
이미지를 생성하든 단순히 탐색하든, 아이디어를 자극하고 창작물에 다양성을 추가하기 위한 참고자료로 자유롭게 사용하세요!
쭈그리고 앉기
몸을 낮추고 무릎을 구부린 상태로, 일반적으로 발뒤꿈치를 들고—마치 튀어 오르거나 몰래 다가갈 준비가 된 듯.
스쿼트
무릎을 깊게 구부리고 발뒤꿈치를 바닥에 대고, 몸을 중심에 두는 ~ 전형적인 스쿼트 자세, 안정적이고 균형 잡힌.
로우 스쿼트
더 깊은 스쿼트, 엉덩이가 거의 바닥에 닿을 정도 ~ 기분에 따라 다리를 벌리거나 모을 수 있음.
다리 벌리기
다리 사이에 눈에 띄는 간격이 있는 상태로 서 있거나 앉아 있는—자신감 있고, 안정적이며, 개방적인 자세.
넓은 자세
발을 멀리 벌리고 서 있는 ~ 강하고 힘찬, 의도적으로 공간을 차지하는 듯한.
무릎 올리기
한쪽 또는 양쪽 무릎을 위로 올린 상태 ~ 앉아 있거나 누워 있을 수 있으며, 다리에 에너지를 더함.
한쪽 무릎 올리기
한쪽 무릎이 올라간 상태, 보통 앉거나 기대고 있을 때—역동적인 선과 캐주얼한 긴장을 더함.
한쪽 무릎을 바닥에
한쪽 다리는 바닥에, 다른 쪽은 위로 ~ 제안하는 자세나 런지처럼, 비대칭과 균형을 더함.
앞으로 기대기
상체가 카메라나 관객 쪽으로 기울어짐 ~ 초대하는 듯하거나 강렬하거나 친밀한 느낌을 줄 수 있음.
무릎에 손 올리기
한쪽 또는 양쪽 무릎에 손을 올린 상태 ~ 자세에 목적이나 안정감을 더함.
다리 사이에 손
손이 허벅지 사이에 캐주얼하게 또는 제안적으로 놓임 ~ 상황에 따라 유혹적이거나 편안하거나 강력한 느낌을 줄 수 있음.
측면 스쿼트
측면에서 본 스쿼트 ~ 곡선, 자세 및 형태를 강조함.
벽 스쿼트
등을 벽에 대고 무릎을 구부린 상태로 스쿼트 ~ 통제된, 강력하고 시각적으로 선명한.
발뒤꿈치에 앉기
엉덩이를 발뒤꿈치 옆에 두고 앉기 ~ 깔끔하고, 중심이 잡혀 있으며, 부드러운 자세.
도발적인 자세
대담하고 주목을 끌는 ~ 몸의 언어가 극대화된 상태.
암시적인 자세
보이지 않게 힌트를 주는 ~ 몸의 위치와 각도가 대화를 나누는 역할을 함.
다리 벌리기
다리를 의도적으로 벌린 상태 ~ 개방적이고 대담하며 에너지가 넘치는.
다리 올리기
다리를 들어올린 상태 ~ 수직, 장난스럽거나 극적인 방식으로, 모든 시선을 집중시킴.
등을 아치형으로
척추가 안쪽으로 굽고, 가슴이 앞으로, 엉덩이는 뒤로 ~ 드라마, 형태 및 관능미를 더함.
유혹적으로 뒤돌아보기
어깨 너머로 바라보는 고전적인 시선 ~ 유혹적이고 신비로우며, 적당한 장난기가 느껴짐.
한쪽 무릎에 기대기
완전한 무릎 꿇기보다 더 편안한 상태 ~ 균형 잡히고 쉬운, 부드러운 동작의 휴식처럼.
앞으로 구부리기
상체가 앞으로 기울고 엉덩이는 뒤로 ~ 각도에 따라 장난스럽거나 강력하거나 위험한 느낌을 줄 수 있음.
네 발로 기기
손과 무릎이 바닥에 닿은 상태 ~ 동물적이고, 안정적이며, 매우 신체 중심적인.


엎드려 누워있기
배를 대고 몸을 늘어뜨린 상태 ~ 부드러운 선, 편안하거나 미묘하게 초대하는 느낌.
옆으로 누워있기
옆으로 누워 한쪽 다리는 구부린 상태 ~ 곡선을 강조하거나 꿈꾸는 듯한 느낌을 주기에 좋음.
허벅지 간격
허벅지가 닿지 않는 상태 ~ 주로 서 있거나 발을 벌리고 포즈를 취할 때 강조됨.
다리 모으기
다리를 가까이 모은 상태 ~ 깔끔하고 우아하거나 분위기에 따라 절제된 느낌.
엉덩이 앞으로 밀기
엉덩이가 앞으로 기울거나 비틀림 ~ 곡선을 강조하며, POW 순간처럼.
포즈는 단순히 형태에 관한 것이 아닙니다 ~ 표현, 움직임, 그리고 우리가 몸을 통해 이야기하는 이야기입니다. 공유된 언어로, 엉덩이의 간단한 변화나 머리의 기울임조차도 창의적인 선택이 됩니다.
그러니 다음에 막히거나 궁금할 때는 이 가이드를 넘겨보고, 태그를 선택하고, 새로운 각도를 시도해 보세요 ~ 문자 그대로. 새로운 포즈가 무엇을 할 수 있는지 놀랄지도 모릅니다.
읽는 것이 재미있었기를 바라며, 물론 시도해 보는 것에서 더 많은 즐거움을 느끼길 바랍니다.