[教程] Stable Diffusion NSFW/Hentai生成新手完全指南

关于如何使用 Stable Diffusion 生成 NSFW/裸体/色情/成人动漫内容的材料并不十分清晰，因此今天我将详细介绍以下内容：

如何下载 NSFW Stable Diffusion 模型
如何安装 Stable Diffusion WebUI Forge（我们需要一个生成界面，WebUI 只是意味着界面是基于网页浏览器的）
- 注意：2025年前的旧版本本指南使用 AUTOMATIC1111 Stable Diffusion WebUI。我不再推荐这个 WebUI，但如果你想使用它，可以查看旧指南。过程基本相同。
下载 LoRAs 和嵌入文件（作为模型扩展的特殊文件）以改善你的结果
开始进行 NSFW 提示和生成，适用于现实主义和成人动漫
解释 Pony 和 Illustrious 是什么
创建 NSFW 视频

本指南旨在让你尽快生成高质量的 NSFW 图像。

如果你严格按照以下步骤操作，你将能够准确生成以下图像：

我还推荐这些指南作为补充阅读：

但你需要知道的一切都在本指南中。遵循本指南的好处是你将拥有一个非常可定制的免费设置，让你可以使用任何模型并利用你计算机的硬件生成图像。

然而，这个网站上有一个免费生成器，提供付费选项，可以让你预览我们将在本指南中进行的操作：

尝试免费的 Stable Diffusion 成人动漫生成器

这就是我在深入之前的无耻宣传。确实无耻，因为它真的很好用。

够了。让我们开始吧！

1. 下载 Stable Diffusion 模型

把模型想象成一个经过数百万张图像训练的数据集。不同的模型会产生不同的风格，具体取决于它们训练时使用的图像。

Civitai.com 是 NSFW AI 模型的家园。Civitai 只有在你拥有账户时才会显示 NSFW 模型。

注册一个账户，然后点击导航栏中的眼睛。检查所有评级并取消勾选“模糊成人内容 (R+)”

现在你可以看到所有模型，包括 NSFW 模型。

作为示例，我将下载Cyberrealistic Pony，这是一个很好的 NSFW 模型。你可以使用最新版本。在撰写本文时是 v8.5，所以如果你想严格按照本指南操作，请下载这个版本。

模型有两种文件格式：检查点（.ckpt）或安全张量（.safetensor），两者都可以使用，但 .safetensor 是更新且更安全的。模型通常被称为检查点模型，无论其文件格式如何。

2. 安装 Stable Diffusion WebUI Forge

这是你将用来运行生成的用户界面。

不同平台的安装说明：

在 Windows 上安装

只需使用这个一键安装包（包含 git 和 python）。

>>> 点击这里下载一键包 (CUDA 12.1 + Pytorch 2.3.1) <<<

这是最简单和最直接的安装。

下载并解压缩 zip 文件的内容
双击 update.bat
双击 run.bat

3. 将模型放入 WebUI 文件夹

模型安装完成后，你的硬盘上会有一个名为 webui_forge_cu121_torch231 的文件夹。

在你的模型文件（.cpkt 或 .safetensor）下载完成后，将其放入文件夹 webui_forge_cu121_torch231/webui/models/Stable-diffusion

启动 WebUI

双击 run.bat 启动 WebUI。

这将打开一个终端窗口。当你看到行 Running on local URL: http://127.0.0.1:7860 时，它就准备好了。

这个地址应该会自动在你的浏览器中打开。如果没有，请在你的网页浏览器中访问该地址：http://127.0.0.1:7860

你会注意到顶部有一个名为“检查点”的切换按钮。

你可以用它切换到你放在 stable-diffusion-webui/models/Stable-diffusion 文件夹中的任何 NSFW 模型。

你可以回到 civitai.com 下载任意数量的模型。在将模型放入 stable-diffusion-webui/models/Stable-diffusion 文件夹后，确保点击刷新按钮。

3. 下载 VAE

这是一个文件，你需要它以确保不会出现颜色失真。

获取 SDXL-VAE 并将其放入 webui/models/VAE.

4. 下载 LoRAs

到现在为止，你已经可以开始提示并获得结果。

然而，为了获得最佳结果，我建议你下载一些 LoRAs。

什么是 LoRAs？它们是针对特定主题（如艺术风格、美学滤镜、角色、身体类型、性行为等）训练的小模型。

基本上，你将它们与第一步中下载的检查点模型结合使用。几乎所有内容都有 LoRAs，它们的训练速度比常规模型快。

LoRAs 的文件大小远小于检查点模型，通常为 100-200MB。你可以在单个提示中使用任意数量的 LoRAs。

你通过在提示中添加一个特殊短语来激活你的 LoRAs。我稍后会解释。

我将下载以下 LoRAs：

Rawfully stylish (dramatic lighting) – 添加看起来像相机闪光灯的照明
Crazy Girlfriend Mix [XL/PONY] – Insta Baddie – 训练于一些 Instagram 模特，增加一些现实感
Pony amateur – rough – 以业余摄影风格训练，增加现实感

下载这些 .safetensor 文件后，将它们放入文件夹 webui/models/Lora

5. 下载嵌入文件

快到了。此步骤是可选的，但强烈推荐，因为它将使你的图像质量更高。

将嵌入文件视为许多概念的快速快照。

我们通常使用负嵌入：通过在我们的负面提示中放入许多负面概念，如“低质量图像”，我们可以获得更好的图像。

下载这些嵌入文件：

你会注意到它们与我们模型的名称相匹配。这些是专门为我们的模型创建的嵌入文件，但这并不总是如此。大多数嵌入文件是通用的，可以与许多模型一起使用。

将你下载的两个 .safetensors 文件放入文件夹 webui/embeddings。

6. 提示！

到现在为止，你应该已经下载了以下文件：

检查点模型：
- cyberrealisticPony_v85.safetensors 并放入 webui/models/Stable-diffusion
LoRAs：
- Rawfully Stylish v0.2_epoch_20.safetensors 并放入 webui/models/Lora
- igbaddie-PN.safetensors 并放入 webui/models/Lora
- AmateurStyle_v1_PONY_REALISM.safetensors 并放入 webui/models/Lora
嵌入文件：
- CyberRealisticPony_POSV1.safetensors 并放入 webui/embeddings
- CyberRealistic_Negative_PONY-neg.safetensors 并放入 webui/embeddings
VAE：
- sdxl_vae.safetensors 并放入 webui/models/VAE

我们终于准备好生成惊人的图像了。重新加载/重启你的 WebUI（滚动到页脚，点击重新加载 UI）。

现在在提示字段中，复制并粘贴以下提示：

score_9,score_8_up,score_7_up, blonde hair girl, white, nude, slender, petite, missionary sex, seductive look, ecstasy, looking at viewer, motion blur, motion CyberRealisticPony_POSV1  <lora:AmateurStyle_v1_PONY_REALISM:0.5> <<lora:Rawfully_Stylish_v0.2:0.2> <lora:igbaddie-PN:0.3>

在负面提示字段中，复制并粘贴以下提示：

score_6, score_5, score_4, tan, piercing, 3d, render, cgi, doll, cartoon, illustration, painting, digital art, anime, fake, 3d modeling, old, bad anatomy, bad proportions, asymmetrical features, disfigured, deformed, malformed, unrealistic proportions, mutated, unnatural textures, fused fingers, extra limbs, extra fingers, distorted, twisted limbs, malformed hands, bad hands, bad fingers, bad eyes, bad teeth, blurry,
CyberRealistic_Negative_PONY-neg

以下是一些解释：

那个奇怪的分数是什么？
我们使用的是 Pony 模型 - 一个基于 Pony Diffusion XL 训练的模型。这是训练过程的一个遗留物，使用这些分数标签将使生成与更高质量的训练图像相关联。

注意 LoRA 如何在提示的末尾使用
<lora:没有扩展名的 LoRA 文件名:权重>
其中权重是一个从 0-1 的数字，描述你希望 LoRA 效果的强度。快捷方式：你可以点击负面提示下方的 LoRA 标签查看所有 LoRAs（如果没有看到任何内容，请点击刷新），并点击它们以自动将 LoRA 短语添加到你的提示中。

在提示中你还会看到嵌入“CyberRealisticPony_POSV1”，在负面提示中你会看到嵌入“CyberRealistic_Negative_PONY-neg”：你只需提到嵌入名称即可使用它。

现在更改以下设置：

将高度滑块设置为 1216，宽度设置为 832。以下是这些模型的最佳纵横比列表。

将采样方法更改为 DPM++ 2M SDE ，将调度类型更改为 Karras。这两个设置与生成图像所使用的算法有关。我们不再深入讨论，只需知道这是我推荐的设置。
将采样步骤更改为 35，将 CFG 比例更改为 7。
将种子设置为 637369636。这个数字本身并不重要，但相同的种子与相同的设置和提示将始终生成相同的图像。
因此，如果你使用与我相同的种子，你可以可靠地重现本指南中的图像。

然后点击生成！这是我得到的结果：

如果你得到的结果很糟糕/丑陋，请确保你已下载 LoRA 和嵌入文件，并将其放在正确的文件夹中，并在你的正面和负面提示中正确使用。同时确保你使用的是 DPM++ 2M SDE 采样器和 Karras 调度类型方法。

可选 A. 使用种子进行随机生成

现在你可以点击种子字段旁边的骰子，将种子更改为 -1，这意味着“每次随机种子”。这将每次生成独特的图像。

以下是我们生成的一些随机种子值的变体：

可选 B. 使用 Hires Fix

接下来，我们将学习如何使用一个强大的工具 Hires Fix。

Hires fix 不仅可以让我们放大图像，还可以在此过程中提高图像质量。

你需要下载放大器：4xUltrasharp 并将其放入文件夹 webui/models/ESRGAN

在采样方法下，有一个标记为 Hires. fix 的框。勾选此框并按以下设置填写：

选择你刚下载的采样器（如果找不到，可能需要重新加载 UI）
Hires 步骤：15
去噪强度：0.5
放大倍数：1.5
Hires CFG 比例：5

你还需要将采样步骤更改为 20。点击生成：

如你所见，我们不仅将图像放大到令人印象深刻的 1248*1824，Hires fix 还修复了许多小细节，并增强了现实感！

7. 重用数据快捷方式

这是一个重要的快捷方式：而不是手动调整所有设置，将整个块复制到你的提示字段中。然后按下“生成”按钮下方的蓝色按钮，WebUI 将查看提示框，解析设置，并自动为你填写所有内容。

score_9,score_8_up,score_7_up, blonde hair girl, pov, nude, wearing jeans, slender, petite, sitting on floor, looking up, licking cock, seductive look CyberRealisticPony_POSV1 <lora:AmateurStyle_v1_PONY_REALISM:0.5> <lora:Rawfully_Stylish_v0.2:0.2> <lora:igbaddie-PN:0.3>
负面提示：score_6, score_5, score_4, tan, piercing, 3d, render, cgi, doll, cartoon, illustration, painting, digital art, anime, fake, 3d modeling, old, bad anatomy, bad proportions, asymmetrical features, disfigured, deformed, malformed, unrealistic proportions, mutated, unnatural textures, fused fingers, extra limbs, extra fingers, distorted, twisted limbs, malformed hands, bad hands, bad fingers, bad eyes, bad teeth, blurry,
CyberRealistic_Negative_PONY-neg
步骤：23, 采样器：DPM++ 2M SDE, 调度类型：Karras, CFG 比例：7, 种子：882359932, 尺寸：832x1216, 模型哈希：0bedcc2035, 模型：cyberrealisticPony_v85, 去噪强度：0.5, Hires 模块 1：使用相同选择, Hires CFG 比例：5, Hires 放大：1.5, Hires 步骤：10, Hires 放大器：4xUltrasharp_4xUltrasharpV10, LoRA 哈希：“AmateurStyle_v1_PONY_REALISM: 7ae6f7a90432, Rawfully_Stylish_v0.2: 9ebd469fe368, igbaddie-PN: eaca8735a04a”, TI：“CyberRealisticPony_POSV1, CyberRealisticPony_POSV1”, 版本：f2.0.1v1.10.1-previous-603-ge5b34baa, 模块 1：sdxl_vae

然后简单地点击生成。这是我得到的结果：

这些数据将出现在每次生成下方，因此你可以保存或分享它。

还有另一个技巧：转到 webui/outputs/txt2img-image 找到你之前生成的任何图像。将图像拖放到提示框中。生成该图像所使用的所有元数据将出现。再次按下蓝色按钮，WebUI 将自动填写设置！

查看这些NSFW 提示，你可以开始尝试不同的提示和设置！

6. 生成动漫和成人动漫

现在让我们使用一个动漫模型创建一些成人动漫。

下载模型NTR Mix，这是一个非常好的动漫模型。将其放入你的模型文件夹 webui/models/Stable-diffusion。

示例 A

使用以下提示和设置（与之前相同的方法，将其复制并粘贴到你的提示字段中，然后点击生成按钮下方的蓝色箭头）：

masterpiece,best quality,amazing quality, absurdres,masterpiece,best quality,amazing quality,<lora:AIイラストおじさん_style_illustrious_goofy:1>1girl, nude, breasts, 1boy, animal ears, sex from behind, sex, hetero, nipples, black hair, completely nude, halo, large breasts, closed eyes, cat ears, twintails, open mouth, long hair, doggystyle, blush, tongue, ass, tongue out, barefoot, all fours, indoors, ribbon, bent over, bed, hair ribbon, standing, sweat, solo focus, extra ears, standing sex, vaginal, , saliva, toes, feet
负面提示：(low quality, worst quality:1.5),(bad anatomy),lowres,bad composition,fewer digits,text,username,logo,inaccurate eyes,extra digits,fewer digits,extra arms,disfigured,missing arms,too many fingers,fused fingers,missing fingers,
步骤：28, 采样器：Euler a, 调度类型：Automatic, CFG 比例：5.5, 种子：2636635600, 尺寸：832x1216, 模型哈希：eb6ccc05e5, 模型：ntrMIXIllustriousXL_v40, 版本：f2.0.1v1.10.1-previous-603-ge5b34baa, 模块 1：sdxl_vae

你应该得到这个结果：

示例 B

让我们再试一次：同样的想法，将所有数据复制到你的提示框中，然后点击生成按钮下方的蓝色箭头：

masterpiece, best quality, newest, absurdres, highres, full body, slime_girl, 1girl, blushing, smiling, beautiful body, nude, tall, slender, penis in vagina, transparent, missionary sex, (( kinta \(distortion\)))
负面提示：(low quality, worst quality:1.5), (bad anatomy), lowres, bad composition, fewer digits, text, username, logo, inaccurate eyes, extra digits, fewer digits, extra arms, disfigured, missing arms, too many fingers, fused fingers, missing fingers,
步骤：20, 采样器：Euler a, 调度类型：Normal, CFG 比例：5, 种子：1637532450, 尺寸：832x1216, 模型哈希：eb6ccc05e5, 模型：ntrMIXIllustriousXL_v40, 版本：f2.0.1v1.10.1-previous-603-ge5b34baa, 模块 1：sdxl_vae

结果：

如果你仔细观察，你会发现“score_9, score_8… ”的内容消失了，取而代之的是“masterpiece,best quality,amazing quality… ”。这是因为我们不再使用基于 Pony 的模型，而是使用基于 Illustrious 的模型。

这引出了这个话题：

什么是基础模型？

模型的创建非常消耗资源。这就是为什么当一家公司或团队生产出一个非常好的模型时，使用它作为训练的起点会简单得多。通常被用作训练起点的模型称为基础模型。

以下是最受欢迎的基础模型：

Stable Diffusion 1.5 – 使 AI 生成走上正轨的原始模型，由 StabilityAI 创建。可能是模型选择最多的，但我觉得今天看起来有些过时
SDXL – Stable Diffusion 的下一代版本，将默认分辨率从 512×512 提高到 1024×1024。更好的现实感和细节
Pony Diffusion XL – 训练用于毛茸茸的图像，但它能够做更多，包括动漫和许多艺术风格。非常高的凝聚力和良好的提示准确性。
Illustrious – Onoma Research 的一款模型，擅长高质量动漫生成
Flux – 由黑森林实验室开发的模型，成员包括前 StabilityAI 成员。它在现实主义方面非常出色。

通常（但并不总是）人们使用微调模型多于基础模型，因为它们更好！

不同的基础模型有不同的特性和提示方法，这通常会扩展到基于它们的微调模型。

什么是合并？

合并/混合只是其他模型的组合！

我们在本教程中使用的模型：

Cyberrealistic Pony 是基础模型 Pony Diffusion XL 的微调
NTR Mix 是模型 Illustrious 和 NoobAI 的合并

接下来是什么？

现在你可以深入探索几个不同的方向。我们可以实现的目标几乎没有限制，尤其是这些技术发展得如此之快！

A. 提高提示能力

我们如何更好地提示？查看提示指南。

B. 不同的用户界面

我们在本指南中使用的是 Forge WebUI。你可能听说过其他一些并想尝试它们。

以下是今天最受欢迎和最常用的：

WebUI Forge（本指南） – 这是AUTOMATIC1111的改进版本，后者是第一个变得非常受欢迎的 WebUI。Forge 加载模型更快，更有效地使用你的 GPU，因此你可以更快地生成。
InvokeAI – 由一个获得资金的团队构建的应用程序。因此，它具有非常好的用户界面和一些高级功能。你可以在线使用付费专业版，也可以在你的计算机上使用免费的社区版。如果用户界面的设计对你很重要，建议你查看这个。
ComfyUI – 基于节点的界面，这意味着你必须从执行不同操作的节点构建工作流程。学习曲线最高，但也是最先进的工作流程。
Fooocus – 觉得上述其他界面过于复杂？这个是为你准备的。一个简化的体验，让你专注于提示和图像。